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丽丽-低脂全植物饮食的厨房

丽丽-低脂全植物饮食的厨房

河南,洛阳 河北,沧州 2017-01-02 加入
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三个宝贝的80后辣妈一枚
国家三级健康管理师
专注植物养肤
喜欢返璞归真的慢生活
爱生活,会生活,爱家人。
素食/健康美食爱好和分享者。

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  • 无油蒸面

    无油蒸面 

    #低脂纯素健康生活# #午餐•2022年11月27日# ○水炒茼蒿梗/白菜邦/香菜/杏鲍菇/胡萝卜  海带/自制全麦面/莜面细面条 蒸面 ○轩宝拌的孜然味鹰嘴豆 ​○苹果/燕麦片汤

    1小时前

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    丽丽-低脂全植物饮食 丽丽-低脂全植物饮食 (河北,沧州)
  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #早餐•2022年11月27日# 生活,从不亏待每一个努力向上的人。早安! 周日早餐: ❆剩粥加藕粉粥 ❆包子/菜团子/花卷 ❆蒸红薯 ❆干炒心里美萝卜 ❆苹果/沙糖桔/猕猴桃

    5小时前

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    丽丽-低脂全植物饮食 丽丽-低脂全植物饮食 (河北,沧州)
  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #晚餐•2022年11月26日# ○黑米/紫米/红米/糙米/红豆/红薯粥 ○绿白菜叶/香菜/裙带菜/粉条馅 黑全麦面皮水煎包 ○剩的馅做玉米粉菜团子 ○拌甜菜根丝

    昨天 18:55

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #午餐•2022年11月26日# ○茼蒿叶/香菜叶豆皮 胡萝卜/五色米线 ○炖土豆/莲藕/口蘑/香菜梗 ​○糙米/红米/鹰嘴豆饭

    昨天 12:58

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #早餐•2022年11月26日# 年龄不重要,重要的是心态。每个年龄段,都有每个年龄段的美好,而好心态是贯穿整个人生的精气神。 周六,早安!北方降温了,出门要穿厚点。 周六早餐: ❆全麦面/五黑粉/豆浆粉/山药...

    昨天 08:21

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #晚餐•2022年11月25日# ○红小扁豆/莲藕丝汤底煮绿白菜叶 香菜/紫菜/山药芋头泥/全麦面疙瘩汤 ○南瓜全麦面/藜麦面发面果仁饼

    2天前

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #午餐•2022年11月25日# ○糙米/红米/鹰嘴豆饭 ○炖白菜/胡萝卜/豆腐皮/粉条 ​○焖炒生菜 ​○银耳汤冲泡鹰嘴豆浆粉

    2天前

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #早餐•2022年11月25日# 你未来的样子正是由当下的你决定的。你的努力,时间看得见。早安! 周五早餐: ❆花芸豆/红豆/黄豆/红糙米/亚麻籽糊 ❆南瓜花卷馒头 ❆焖炒口蘑/胡萝卜/莴笋/包菜 ❆炒蒸苹果/...

    2天前

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #晚餐•2022年11月24日# ○小米/玉米糁/藜麦/山药/银耳粥 ○全麦面/小米面/荞麦面半烫面薄饼 ○无油炒三丝(莴笋丝/土豆丝/胡萝卜丝)

    3天前

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #午餐•2022年11月24日# ○茴香/韭菜/黑豆干/全麦面煮饺 ○剩的馅拌全麦挂面条 ​○红枣/枸杞/银耳汤

    3天前

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #早餐•2022年11月24日# 与其埋怨命运,不如提升自己;与其依靠别人,不如强大自己。新的一天,早安! 周四早餐: ❆十五谷/亚麻籽糊 ❆红豆馅/全麦面发面饼 ❆干煎发糕片、蒸红薯、板栗 ❆焖炒杏鲍菇/胡萝...

    3天前

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  • 低脂纯素健康生活

    低脂纯素健康生活 

    #低脂纯素健康生活# #晚餐•2022年11月23日# ○小米/玉米糁/芋头粥 ○南瓜泥/小米面/全麦面  红枣/红豆/发糕 ○焖炒包菜/生菜

    4天前

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    丽丽-低脂全植物饮食 丽丽-低脂全植物饮食 (河北,沧州)